10-在消除忧愁和烦恼最有益的因素中：当仆人遭到各种不幸时，他应当以着可能比此更坏的估计来减轻它，以此锻炼自己。如果他这样做了，让他尽可能地放轻松，以着这种锻炼、这种有意义的努力，他所有的忧愁和烦恼也随之失去。换句话说：努力可以带来各种幸福，顺利地消除对仆人的各种伤害。
当解决了各种担心、厌烦和贫穷的因素，没有他不喜爱的事情，让他以着心平气和、培养自身的方式去谨防它，不然，他应当竭尽全力地警惕这一切，锻炼自己能够承担各种不幸，减轻和消除更严重的灾难。尤其是当他根据自己的能力使自身忙于保卫免遭各种不幸的时候，他在锻炼自己的同时，致力于有意义的事情，消除对各种灾难的忧虑，努力奋斗，更新能力，抵抗各种灾难，与此同时，依赖并坚信真主。毋庸置疑，对于这些事情在获得喜悦和心胸开朗方面，有着重大的意义，同时仆人还希望获得真主的报酬和赏赐，无论是迅速的话是缓慢的。这是经验之谈，是许许多多人试验的结晶。