4-在消除不安和忧愁的因素中有：聚精会神地注重当天的工作，不对未来的时光忧心忡忡，也不对过去的光阴懊悔万千，因此，先知穆罕默德（愿主赐福之，并使其平安）曾祈求真主保护他远离忧愁和烦恼。对过去的光阴懊悔万千并不能改变它丝毫，忧愁是导致对未来感到恐惧的因素，人们应该注重当天的工作，竭尽全力地改善自己的每一天，每一秒。如果他聚精会神干这项工作，那就会完善各种工作，以此消除自己的忧愁和烦恼。先知穆罕默德（愿主赐福之，并使其平安）当他祈求时或当他教导自己的民众祈祷时，在祈求真主的援助和渴望真主恩典的同时，他鼓励人们竭尽全力地实现自己所祈祷的，祈祷与工作是相对应的。仆人努力地做有益于今后两世的工作，并向自己的养主祈求成功和援助。犹如穆圣（愿主赐福之，并使其平安）曾说：“你当致力于对自己有益的事情，并求真主襄助，你不要碌碌无为；如果你遇到不幸时，你不要说：‘假如我曾经这样做了，它就会如此这般。’但是你当说：‘这是真主的定然，真主随心所欲。’因为‘假如’一词确为恶魔打开了大门。”艾布呼莱赖（愿主喜悦他）的传述。主的使者（愿主赐福之，并使其平安）命令人们：无论在任何情况下都当喜爱有意义的事情，并且向真主祈求援助，与此同时，不要害怕自己无能为力，一切全凭真主的前定和定然。
所有的事情都被分为两种：一种是仆人有能力获得，或者是消除，或者是减轻的，这需要仆人竭尽全力，并且求助于他的养主来完成。第二种是仆人没有能力得到的，仆人对其心平气和、喜悦和服从，毋庸置疑，以这个为基础是获得愉快、消除忧愁和烦恼的因素。